高麗人蔘が良いらしい
貧血について調べていたら、高麗人参が良いという記述を見つけました。ネットでそのページだけが出てきたのでどなたのＨＰか分かりません。
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「高麗人蔘は血行を良くするだけでなく、血液を増やす力を持っています。ですから、貧血に対しても高麗人蔘はたいへん優れた効果を発揮してくれます。・・・高麗人蔘は骨髄の造血機能を活発にします。大阪大学、富山医科薬科大学、千葉大学の医学部の研究により、高麗人蔘に含まれるサポニンに骨髄の働きを活性化させる作用があることが確認されています。・・・貧血を克服するには、骨髄の機能を回復させるとともに、血液の原料となる栄養素にも配慮する必要があります。この点でも高麗人蔘は優れています。高麗人蔘は赤血球を作るのに欠かせない鉄分をたくさん含んでいるのです。
ポイント・・・高麗人蔘は①骨髄の造血機能を活発にし、赤血球、ヘモグロビン、血小板を増加する ②血液製造に欠かせない栄養素である、鉄分を豊富に含んでいる
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